Nutri Roberta Santos

Emagreça até 12kg em 3 meses!

Com saúde, constância e leveza — com um plano alimentar que respeita sua rotina e sua realidade.

Para quem é?

Se você...

Já tentou várias dietas e vive no efeito sanfona

Sente culpa toda vez que come algo “fora da dieta”

Tem dificuldade de manter uma alimentação saudável por mais de uma semana

Não sabe mais em quem confiar ou o que realmente funciona

Então você precisa de um acompanhamento que te escute, te entenda e te ajude a construir resultados de verdade, sem radicalismos.

Diferenciais

Por que meu acompanhamento é diferente?

Meu trabalho vai além de montar uma dieta. Acompanho você de forma próxima, com escuta, ajustes e estratégias que funcionam na vida real. Nada de planos prontos ou restrições absurdas — aqui, você encontra orientação personalizada e apoio de verdade.

Metodologia

Como funciona meu acompanhamento nutricional

Na primeira consulta, vou te ouvir com calma, entender seus objetivos, analisar seus exames e fazer a avaliação de composição corporal com bioimpedância. A partir disso, montamos seu plano alimentar.

Nos retornos quinzenais ou mensais, ajustamos o plano conforme sua evolução, trabalhando também sua relação com a comida, organização alimentar e novos hábitos.

Você também pode me chamar no WhatsApp entre as consultas para tirar dúvidas, compartilhar conquistas ou pedir ajuda em momentos difíceis.

Etapas

As 3 fases do nosso acompanhamento

Fase 1 – Equilibre-se

Desinche, nutra seu corpo e recupere sua saúde com uma alimentação anti-inflamatória.

Fase 2 – Acelere seus resultados

Aplique estratégias personalizadas e desafios específicos para acelerar o emagrecimento com segurança.

Fase 3 – Mantenha os novos hábitos

Aprenda a manter os resultados e encontrar um novo equilíbrio alimentar — comendo bem e o que você ama.

Aqui Você conquistará:

Perda de peso com saúde e constância;
Mais disposição, autoestima e energia;
Uma nova relação com a comida, sem culpa;
Equilíbrio entre prazer e nutrição;
Um corpo mais leve e uma vida mais leve.

Aqui você não encontrará:

Aqui você encontra orientação prática, leve e que cabe no seu dia a dia.

Sobre mim

Nutricionista Roberta Santos

Sou Roberta, nutricionista com 22 anos de experiência e pós-graduada em Atendimento Nutricional.
Sou especialista em ajudar pessoas a emagrecer com saúde, de forma possível, acolhedora e sustentável.
Amo minha família, sou mãe do Felipe e da Isabella, e acredito que a nutrição é uma ferramenta poderosa de transformação — quando feita com respeito, escuta e ciência.

Anos de experiência

Vem emagrecer!

Depoimentos

O que dizem meus pacientes

Consultório:

R. Alexandre Herculano, 154 Gonzaga, Santos – SP

WhatsApp:

+55 (13) 99125-6120

E-mail:

[email protected]

Minhas redes:

Instagram: @nutricionistaroberta
Facebook: robertasilvanutricionista

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